Witam Cię na mojej stronie. Jestem psychologiem, psychodietetykiem, diagnostą i terapeutą neuropsychologicznym.
A gdyby tak rzucić wszystko, co nie działa i zbudować satysfakcjonującą relację z ciałem, jedzeniem, sobą? Przestać być na wiecznych dietach - odnaleźć równowagę i świadomość w odżywianiu...
Jestem tu, by wspomóc Cię w drodze ku Twoim celom i zmianom. Z zachowaniem szacunku do Twoich potrzeb i indywidualnych zasobów.
Specjalizuję się w pracy z dorosłymi, z młodzieżą, rodzicami/opiekunami prawnymi.
...
"Małe zmiany prowadzą do dużych zmian, kiedy praktykuje się je konsekwentnie".
J.K. Berg & N.H. Reuss
- Lokalizacja
Lublin / Konsultacje on-line
ul. Bartosza Głowackiego 35, 2 piętro - gabinet 336
Kilka słów o mnie
Cześć, jestem Sonia – psycholog, psychodietetyk, diagnosta i terapeuta neuropsychologiczny.
Skoro tu jesteś, pierwszy krok masz za sobą. Coraz bliżej Ci do tego , co potrzebujesz zmienić...
Rozumiem doskonale czym jest nadwaga, choroba otyłościowa, zaburzenia odżywiania. Towarzyszyły mi one przez wiele lat. W swojej pracy z drugim człowiekiem, poza merytoryczną wiedzą, wieloletnim doświadczeniem zawodowym, łączę własną historię, co pozwala mi całościowo wspierać klientów. Doskonale wiem, jak nadwaga, otyłość, zaburzenia odżywiania, wieczne diety i nawracający efekt „jojo”, potrafią przejąć kontrolę nad codziennością i życiem. Wiem również, że holistyczna pomoc, bazująca na indywidualnych potrzebach i zasobach, może poprawić jakość życia i przywraca zdrowie.
Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, stale doskonaląc swój warsztat i kompetencje. Bliskie jest mi podejście, że do gabinetu przychodzi CZŁOWIEK, a nie choroba. Tym samym ważne jest dostosowanie form pomocowych zgodnie z indywidualnymi potrzebami klienta.

Moja oferta pomocowa
Prowadzę konsultacje, pomoc i wsparcie psychologiczne, poradnictwo,
edukację psychodietetyczną dla osób dorosłych, młodzieży i rodziców.
Chirurgiczne leczenie otyłości
• kwalifikacja do operacji bariatrycznej
• wsparcie przed / po operacji
• opiniowanie
Edukacja psychodietetyczna
• wyjście z błędnego koła odchudzania
• budowanie zdrowych nawyków żywieniowych
• naprawa relacji z jedzeniem
• bezpieczna redukcja masy ciała
Konsultacje rodzicielskie
• wsparcie w trudnościach wychowawczych
• pomoc dla opiekunów dzieci z otyłością, nadwagą, zaburzeniami odżywiania
Konsultacje indywidualne
• krótkoterminowa pomoc psychologiczna w radzeniu sobie z konkretnym problemem (stres, obniżony nastrój, niepokój itp.)